Beslenme özelliklerine göre

Anabolik

Anabolik özelliğiyle öne çıkan, günlük beslenmenize kolayca ekleyebileceğiniz tarifler.

92 sağlıklı tarif

Anabolik

Fıstık Ezmeli Muz Shake 10 dk
Shake Denge

Fıstık Ezmeli Muz Shake

Enerjinizi artıracak ve kas gelişiminizi destekleyecek besleyici içecek.

Kalori
640
Protein
35 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
27 g
Protein Dolu Tavuk ve Sebze Kase 20 dk
Öğle Yemeği Kas Kazanımı

Protein Dolu Tavuk ve Sebze Kase

Besleyici ve protein dolu bu kase, kas kazanımınızı destekleyecek harika bir öğün.

Kalori
405
Protein
34 g
Karbonhidrat
44 g
Yağ
12 g
Yulaflı Protein Bar 10 dk
Ara Öğün Vücut Kompozisyonu

Yulaflı Protein Bar

Besleyici ve lezzetli bir atıştırmalık. Antrenman sonrası enerji için ideal!

Kalori
250
Protein
25 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
7 g
Baharatlı Tavuk ve Quinoa Kasesi 15 dk
Antrenman Sonrası Yağ Yakımı

Baharatlı Tavuk ve Quinoa Kasesi

Yüksek proteinli ve dengeli karbonhidratlarla dolu, mükemmel bir toparlanma kasesi.

Kalori
475
Protein
35 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
15 g