Proteinreiche Energie Bälle
Diese nahrhaften Energieballs sind eine praktische und gesunde Snack-Option.
- Kalorien
- 620 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Fett
- 20 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 200 g Haferflocken
- 100 g Proteinpulver
- 90 g Nüsse
- 60 g Honig
- 100 ml Milch
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
Schritt für Schritt
Haferflocken, Proteinpulver und Nüsse in einer Schüssel vermengen.
Honig, Milch und Vanilleextrakt hinzufügen.
Die Mischung gut kneten und kleine Bälle formen.
15 Minuten im Kühlschrank kühlen, dann servieren.
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15 Min.
Schokoladen-Hafer- und Walnussriegel
Ein schmackhaftes und praktisches Snack-Rezept, das mit Protein angereichert ist.
- Kalorien
- 665
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Fett
- 25 g
15 Min.
Hoher Protein Hafer Energieriegel
Dieser eiweißreiche Energieriegel ist perfekt als gesunder Snack.
- Kalorien
- 682
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 84 g
- Fett
- 19 g
15 Min.
Nährstoffreiche Avocado-Bällchen
Dieser Snack ist eine gesunde Wahl, die mit gesunden Fetten und Ballaststoffen gefüllt ist.
- Kalorien
- 650
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Fett
- 25 g
15 Min.
Erdnussbutter-Haferbällchen
Gesunde Haferbällchen, die eine großartige Snack-Option sind.
- Kalorien
- 350
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 12 g
15 Min.
Nährstoffreicher Hafer-Nuss-Riegel
Dieser nahrhafte Snack ist mit Hafer und Nüssen gefüllt, liefert Energie und bietet eine ausgewogene Alternative.
- Kalorien
- 680
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 71 g
- Fett
- 29 g
15 Min.
Tropische Getreide EnergiBällchen
Diese tropischen Getreide-Bissen sind voller Nährstoffe und geben Ihnen den ganzen Tag über Energie.
- Kalorien
- 660
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Fett
- 30 g
Ratgeber für ausgewogene Ernährung
