Nährstoffreiche Hafer-Riegel

Name: Nährstoffreiche Hafer-Riegel
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 200 g Hafer; 100 g Haselnüsse; 50 g Honig; 50 g getrocknete Rosinen; 50 g Milchpulver; 1 Teelöffel Zimt; 1/2 Teelöffel Salz

Ein nährstoffreicher Hafer-Riegel, ideal für alle, die nach einem gesunden Snack suchen.

15 Minuten Mittel Schwierigkeit

Kalorien: 650 kcal
Eiweiß: 20 g
Kohlenhydrate: 72 g
Fett: 29 g

Nährwerte · 1 Portion

Vorbereitung

Zutaten

200 g Hafer
100 g Haselnüsse
50 g Honig
50 g getrocknete Rosinen
50 g Milchpulver
1 Teelöffel Zimt
1/2 Teelöffel Salz

Zubereitung

Schritt für Schritt

Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.
Hafer, Haselnüsse, Honig, getrocknete Rosinen, Milchpulver, Zimt und Salz in einer Schüssel mischen.
Die Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Backform gießen und die Oberseite glatt streichen.
20 Minuten im Ofen backen, dann abkühlen lassen.
Nach dem Abkühlen in Riegel schneiden und servieren.