Schokoladen-Hafer- und Walnussriegel
Ein schmackhaftes und praktisches Snack-Rezept, das mit Protein angereichert ist.
- Kalorien
- 665 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Fett
- 25 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 150 g Haferflocken
- 50 g Walnüsse
- 40 g Kakaopulver
- 30 g Honig
- 2 Bananen
Schritt für Schritt
Haferflocken, Walnüsse und Kakaopulver in einer Schüssel mischen.
Bananen zerdrücken und zur Mischung hinzufügen, dann den Honig einrühren.
Nach dem gründlichen Mischen die Mischung in ein Tablett gießen.
Gleichmäßig verteilen und 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.
Nach dem Festwerden in Stücke schneiden und servieren.
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