Hohe Ballaststoff-Energie-Bälle
Schnelle Snacks, die mit anregenden, gesunden Zutaten zubereitet werden.
- Kalorien
- 600 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 20 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 200 g Haferflocken
- 100 g zerdrückte Banane
- 30 g Erdnussbutter
- 30 g Honig
- 30 g Rosinen
Schritt für Schritt
Die Haferflocken in eine große Schüssel geben.
Die zerdrückte Banane, Erdnussbutter und Honig hinzufügen.
Gut vermischen und die Rosinen hinzufügen.
Die Mischung zu kleinen Bällchen formen.
30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
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