Beslenme özelliklerine göre

Kortizol Dengesi

Kortizol Dengesi özelliğiyle öne çıkan, günlük beslenmenize kolayca ekleyebileceğiniz tarifler.

91 sağlıklı tarif

Kortizol Dengesi

Sade Yulaf ve Fındıklı Enerji Barı 15 dk
Ara Öğün Yağ Yakımı

Sade Yulaf ve Fındıklı Enerji Barı

Düşük kalorili, sağlıklı bir atıştırmalık olan bu enerji barı, yağ kaybını desteklerken aynı zamanda enerji verir.

Kalori
280
Protein
25 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
9 g
Protein Dolu Tavuk ve Sebze Kase 20 dk
Öğle Yemeği Kas Kazanımı

Protein Dolu Tavuk ve Sebze Kase

Besleyici ve protein dolu bu kase, kas kazanımınızı destekleyecek harika bir öğün.

Kalori
405
Protein
34 g
Karbonhidrat
44 g
Yağ
12 g
Yulaflı Protein Bar 10 dk
Ara Öğün Vücut Kompozisyonu

Yulaflı Protein Bar

Besleyici ve lezzetli bir atıştırmalık. Antrenman sonrası enerji için ideal!

Kalori
250
Protein
25 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
7 g
Baharatlı Tavuk ve Quinoa Kasesi 15 dk
Antrenman Sonrası Yağ Yakımı

Baharatlı Tavuk ve Quinoa Kasesi

Yüksek proteinli ve dengeli karbonhidratlarla dolu, mükemmel bir toparlanma kasesi.

Kalori
475
Protein
35 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
15 g
Tavuklu Quinoa Salatası 20 dk
Öğle Yemeği Performans

Tavuklu Quinoa Salatası

Besleyici malzemelerle dolu, hafif ve sağlıklı bir salata.

Kalori
505
Protein
20 g
Karbonhidrat
65 g
Yağ
15 g
Sebzeli Izgara Tavuk 30 dk
Akşam Yemeği Yağ Yakımı

Sebzeli Izgara Tavuk

Sağlıklı ve lezzetli bir akşam yemeği tarifi.

Kalori
580
Protein
30 g
Karbonhidrat
56 g
Yağ
18 g