Schokoladen-Haselnuss-Proteinbällchen
Diese Schokoladen-Haselnuss-Proteinbällchen sind ein effektiver Snack, der gesunde Proteine und Energie liefert.
- Kalorien
- 342 kcal
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 10 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 150 g Haferflocken
- 100 g Haselnüsse
- 30 g Kakaopulver
- 4 Esslöffel Honig
- 30 g Proteinpulver
- 1 Banane
- 100 ml Milch
Schritt für Schritt
Haferflocken, Haselnüsse, Kakaopulver und Proteinpulver in einer Schüssel vermengen.
Mit zerdrückter Banane und Honig kombinieren.
Milch hinzufügen, um einen Teig zu formen.
Zu Bällen formen und 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
Vor dem Servieren kühlen.
Das könnte Ihnen auch schmecken
15 Min.
Energiegeladene Hochproteinbälle
Ein gesunder Snack, der das Muskelwachstum mit hohem Proteingehalt unterstützt.
- Kalorien
- 370
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 10 g
15 Min.
Hoher Protein Hafer Energieriegel
Diese Energieriegel bieten die Nährstoffunterstützung, die Sie an intensiven Trainingstagen benötigen.
- Kalorien
- 342
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 10 g
15 Min.
Kakaobällchen
Nahrhafte und proteinreiche Snacks.
- Kalorien
- 322
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 10 g
10 Min.
Erdnussbutter Hafer Proteinriegel
Gesunder und leckerer Snack. Unterstützt den Muskelaufbau.
- Kalorien
- 360
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 12 g
15 Min.
Energiegeladene Protein-Haferbällchen
Diese Snacks aus Hafer, Nüssen und Proteinpulver sind eine perfekte Wahl für den Muskelaufbau.
- Kalorien
- 350
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 10 g
15 Min.
Nuss- und Hafer-Protein-Energie-Bälle
Ein gesunder und köstlicher Snack zur Unterstützung Ihres Muskelaufbaus.
- Kalorien
- 340
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 10 g
Ratgeber für ausgewogene Ernährung
