Nuss Protein Energiebissen
Diese einfachen Energiebissen sind reich an Protein und gesunden Fetten zur Unterstützung des Muskelaufbaus.
- Kalorien
- 320 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 10 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 100 g Nüsse
- 50 g Haferflocken
- 30 g Honig
- 50 g Proteinpulver
- 20 g Kakao
Schritt für Schritt
Nüsse und Haferflocken in der Küchenmaschine pürieren.
Honig, Proteinpulver und Kakao hinzufügen.
Gut vermischen und kleine Bälle formen.
30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
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15 Min.
Energiegeladene Hochproteinbälle
Ein gesunder Snack, der das Muskelwachstum mit hohem Proteingehalt unterstützt.
- Kalorien
- 370
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 10 g
15 Min.
Hoher Protein Hafer Energieriegel
Diese Energieriegel bieten die Nährstoffunterstützung, die Sie an intensiven Trainingstagen benötigen.
- Kalorien
- 342
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 10 g
15 Min.
Kakaobällchen
Nahrhafte und proteinreiche Snacks.
- Kalorien
- 322
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 10 g
10 Min.
Erdnussbutter Hafer Proteinriegel
Gesunder und leckerer Snack. Unterstützt den Muskelaufbau.
- Kalorien
- 360
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 12 g
15 Min.
Schokoladen-Haselnuss-Proteinbällchen
Diese Schokoladen-Haselnuss-Proteinbällchen sind ein effektiver Snack, der gesunde Proteine und Energie liefert.
- Kalorien
- 342
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 10 g
15 Min.
Energiegeladene Protein-Haferbällchen
Diese Snacks aus Hafer, Nüssen und Proteinpulver sind eine perfekte Wahl für den Muskelaufbau.
- Kalorien
- 350
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 10 g
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