Shake Denge

Tropikal Enerji Bombası Shake

Besleyici ve lezzetli bir tropikal shake ile enerjinizi yenileyin.

10 dakika Orta zorluk
Tropikal Enerji Bombası Shake
Kalori
680 kcal
Protein
30 g
Karbonhidrat
85 g
Yağ
15 g

Besin değerleri · 1 porsiyon

Bu tarifi paylaş
fFacebook XX WWhatsApp
Hazırlık

Malzemeler

  • 250 ml süt
  • 100 g muz
  • 50 g ananas
  • 30 g yulaf
  • 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • 5 g bal
Yapılışı

Adım adım hazırlanışı

  1. Sütünüzü bir karıştırıcıya dökün.

  2. Muz, ananas, yulaf, fıstık ezmesi ve balı ekleyin.

  3. Karışımı pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  4. Bardağa dökün ve hemen servis yapın.

Motiva Kitchen
Tüm tarifleri görüntüle
Tropikal Bol Enerji Shake 10 dk
Shake Denge

Tropikal Bol Enerji Shake

Taze tropikal meyvelerle hazırlanan bu shake, dengeli bir beslenme için mükemmel bir seçenektir.

Kalori
570
Protein
34 g
Karbonhidrat
66 g
Yağ
15 g
Tropikal Besin Dalgası Shake 10 dk
Shake Denge

Tropikal Besin Dalgası Shake

Enerji dolu tropikal malzemelerle hazırlanan bu shake, besin dengesi sağlamada yardımcıdır.

Kalori
590
Protein
35 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
20 g
Tropik Besleyici Shake 10 dk
Shake Denge

Tropik Besleyici Shake

Taze meyvelerle hazırlanan bu besleyici shake, sağlıklı ve dengeli bir öğün alternatifi sunar.

Kalori
650
Protein
35 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
20 g
Motiva Journal