Shake Denge

Tropikal Deve Tabanı Shake

Taze tropik meyvelerin kombinasyonu ile enerji dolu, besleyici bir shake.

10 dakika Orta zorluk
Tropikal Deve Tabanı Shake
Kalori
620 kcal
Protein
45 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
20 g

Besin değerleri · 1 porsiyon

Bu tarifi paylaş
fFacebook XX WWhatsApp
Hazırlık

Malzemeler

  • 250 ml hindistan cevizi sütü
  • 150 g ananas
  • 100 g mango
  • 30 g yulaf ezmesi
  • 30 g protein tozu
Yapılışı

Adım adım hazırlanışı

  1. Hindistan cevizi sütünü karıştırıcıya dökün.

  2. Ananas ve mangoyu ekleyin.

  3. Yulaf ezmesini ve protein tozunu ekleyin.

  4. Tüm malzemeleri pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.

  5. Bir bardakta servis yapın ve soğuk tüketin.

Motiva Kitchen
Tüm tarifleri görüntüle
Tropikal Bol Enerji Shake 10 dk
Shake Denge

Tropikal Bol Enerji Shake

Taze tropikal meyvelerle hazırlanan bu shake, dengeli bir beslenme için mükemmel bir seçenektir.

Kalori
570
Protein
34 g
Karbonhidrat
66 g
Yağ
15 g
Fıstık Ezmeli Muz Shake 10 dk
Shake Denge

Fıstık Ezmeli Muz Shake

Enerjinizi artıracak ve kas gelişiminizi destekleyecek besleyici içecek.

Kalori
640
Protein
35 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
27 g
Tropikal Besin Dalgası Shake 10 dk
Shake Denge

Tropikal Besin Dalgası Shake

Enerji dolu tropikal malzemelerle hazırlanan bu shake, besin dengesi sağlamada yardımcıdır.

Kalori
590
Protein
35 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
20 g
Tropikal Protein Shake 10 dk
Shake Denge

Tropikal Protein Shake

Enerji verici tropikal tatlar ile dolu, dengeli bir protein shake.

Kalori
450
Protein
30 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
10 g
Motiva Journal