Rekomposition

Eine proteinreiche Schüssel mit einer ausgewogenen Mischung aus Fleisch und Gemüse.

Kalorien

550

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

60 g

Fett

15 g

Dieser energiereiche Smoothie ist ein perfekter Snack vor dem Training.

Kalorien

550

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

65 g

Fett

15 g

Nährhafter und köstlicher Snack. Perfekt für Energie nach dem Training!

Kalorien

250

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

7 g

Langsam verdauliches Kasein und Nüsse verhindern nächtlichen Muskelabbau und steigern die morgendliche Sättigung.

Kalorien

180

Eiweiß

16 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

7 g