Hafer Proteinbällchen
Diese Hafer-Proteinbällchen sind eine köstliche und nahrhafte Snack-Option.
- Kalorien
- 315 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 10 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 200 Gramm Haferflocken
- 50 Gramm Proteinpulver
- 30 Gramm gemahlene Haselnüsse
- 1 reife Banane
- 100 ml Milch
Schritt für Schritt
Die Haferflocken in eine Schüssel geben.
Das Proteinpulver hinzufügen.
Gemahlene Haselnüsse und zerdrückte Banane einmischen.
Die Milch hinzufügen und umrühren.
Kleine Bälle aus der Mischung formen.
30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
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- 350
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- 20 g
- Kohlenhydrate
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